Горечь во рту, белый налет и сухость на языке: причины и лечение возможных болезней. Причины появления сухости и горечи во рту и методы терапии Общие причины появления вкуса горечи

С привкусом горечи во рту сталкиваются многие, особенно те, кто имеет какие-либо хронические заболевания. Подобный симптом в большинстве случаев сопровождает патологии желчного пузыря, печени или желчевыводящих путей, а также проблемы с другими отделами пищеварительной системы.

Изменение вкуса не всегда связано с болезнями, например, кратковременный горький привкус может быть спровоцирован приемом острой или пряной пищи, определенных лекарств. Из-за чего возникает горечь в рту и что делать при этом? - читайте далее.

Причины возникновения горечи во рту

Горький привкус выступает классическим симптомом попадания желчи в пищевод. Поэтому первая причина горечи во рту – это болезни желчного пузыря, протоков или печени.

Для выявления точного фактора проводят полное обследование желудочно-кишечного тракта. Три распространенных патологии, приводящие к ощущению горечи во рту, таковы:

Холецистит – при воспалении желчного пузыря, кроме горького привкуса, наблюдается боль справа под ребрами, желтоватый оттенок кожи, высокая температура, запор или диарея.
Патологии печени – любое нарушение в работе этого органа может спровоцировать сбой в выработке желчи. При этом других ярко выраженных симптомов может не быть.
Болезни желчевыводящих путей – в этом случае горечь во рту является одним из ярких симптомов. При , проблемах с моторикой протоков наблюдается застой желчи и периодический резкий ее выброс и попадание в пищевод и полость рта.

Так-же причинами горечи могут являться как другие нарушения процессов пищеварения – диспепсия, понос, несварение и прочие, так и пищевые отравления.

Горечь и сухость во рту

Если имеет место обезвоживание организма, например, вследствие диареи или лихорадки, то к горечи присоединяется ощущение сухости во рту.

Комплекс этих симптомов бывает при инфекциях дыхательных путей, рвоте, стрессовых состояниях, ожогах языка и укусах, после стоматологических вмешательств, при и воспаленных деснах у заядлых курильщиков.

Горечь и сухость во рту имеют место при холецистите, поскольку воспаление желчного пузыря нередко сопровождается поносом и повышением температуры.

Ощущение сухости также присутствует при обезвоживании в результате диареи и рвоты при пищевых отравлениях, кишечных инфекциях. Лечение в этом случае должно быть незамедлительным.

При заболеваниях печени и желчного пузыря одновременно могут наблюдаться горечь во рту и налет на языке – от желтоватого до светло-зеленого оттенка. Слизистая пищевода и полости рта раздражена, кожные покровы и белки глаз могут приобретать желтушный цвет.

Гастроэзофагеальный рефлюкс, симптомы и особенности течения заболевания:

Неприятный запах изо рта, регулярная отрыжка и желудочные спазмы ощущаются при рефлюксе (обратный ток содержимого кишечника и желудка в пищевод). Если горечи сопутствует появление боли после еды, такой симптом может указывать на язвенную болезнь или гастрит.

При желчнокаменной болезни и холецистите болезненность носит приступообразный характер, в области печени чувствуется распирание, нередко ощущается слабость и скованность в движениях (неприятно и больно повернуть туловище, нагнуться).

Другие симптомы, которые могут сопутствовать горечи во рту:

нарушение мимики лица при дисфункции лицевого нерва;
кровоточивость десен;
обильное слюноотделение;
плохой аппетит;
лихорадочное состояние;
головная боль и усталость;
нарушение обоняния;
рвота и тошнота;
воспаление миндалин;
заложенность носа.

При заболеваниях печени и желчного пузыря чаще всего наблюдается горечь во рту по утрам, и появляться она может несколько дней и даже недель подряд.

Горечь во рту, не связанная с болезнями пищеварительной системы

Воспалительный процесс околозубных тканей, десен, нарушенная иннервация языка, стоматит и другие болезни полости рта, а также неудачно подобранные протезы или коронки могут стать причиной симптома горечи во рту.

Другие факторы горького привкуса, не связанные с проблемами желудочно-кишечного тракта:

– гипертиреоз и гипотиреоз влияют на сокращение мышечных волокон желчевыводящих путей. Это приводит к их дискинезии и, как следствие, к появлению горечи во рту.
Прием некоторых лекарственных средств – антигистаминов, антибактериальных препаратов и других средств, воздействующих на печень. при этом вместе с горечью нередко имеет место и изжога.
Отравление тяжелыми металлами – свинцом, ртутью, медью, например, при занятости на промышленном производстве.
Долгий стаж курения, хронический стресс, депрессивное состояние.

Горьковатый привкус во рту может появиться на фоне приема натуральных лекарственных средств – облепихового масла, отваров зверобоя, корня солодки, боровой матки.

Причины горечи при беременности

Временами горечь во рту может появляться у беременной женщины, и в большинстве случаев это не является проявлением каких-либо заболеваний. Такой симптом часто сопровождает ранний токсикоз – в первом триместре усиленная выработка в организме прогестерона способствует расслаблению мышц, в том числе сфинктера между желудком и пищеводом.

Из-за этого желчь и кислота проникает в пищевод и ротовую полость, вызывая не только изжогу, но и ощущение горечи. Если горький привкус наблюдается на поздних сроках беременности, то это объясняется давлением плода на желчный пузырь и желудок.

Снизить интенсивность горечи и частоту ее появления помогает соблюдение диеты – в рационе не должно быть избытка жирных, жареных блюд, следует отказаться от кофе, пряностей и кислых продуктов. Рекомендуются частые приемы пищи маленькими порциями, не следует пить воду и другую жидкость во время еды.

13 признаков токсикоза при беременности, методы борьбы с явлением и профилактические приёмы:

Для устранения постоянного горького привкуса или горечи во рту после еды лечение назначается только специалистом на основе выявленных проблем со здоровьем. Если этот симптом не проходит несколько дней подряд, нужно сходить на прием к терапевту, который после первичного осмотра и оценки жалоб направит на дальнейшее обследование к эндокринологу, гастроэнтерологу или другому врачу.

Ошибочно рассматривать горький привкус как отдельное заболевание – это лишь симптом. В зависимости от причины для лечения горечи во рту таблетки и другие препараты подбираются именно для ее устранения.

Если это холецистит или патологи печени, то могут быть показаны холинолитики, антибиотики (для профилактики осложнений), спазмолитические и желчегонные средства, гепатопротекторы и лечебная диета. При застое желчи доктор может прописать такие средства, как Аллохол, Лиобил, Холосас.

Для снятия воспаления и болей в печени эффективны Гепабене, Дюспаталин. Для растворения камней в желчном пузыре назначаются Урсофальк, Хенофальк.

Важной составляющей терапии является очищение и дальнейшая профилактическая защита печени, которая проводится не только при воспалительных заболеваниях, но и при отравлениях и лекарственных интоксикациях. Из гепатопротекторов врач может прописать Гепагард, Резалют, Эссенциале форте Н или другой препарат.

При гормональных нарушениях назначаются медикаменты, нормализующие работу эндокринной системы. Если причиной горечи во рту выступает пищевое или химическое отравление, то терапия направлена на промывание желудка, очищение кишечника, прием сорбентов, антибактериальных препаратов, при необходимости устранение обезвоживания.

Когда явная патологическая причина горького привкуса не определена при обследовании, то решением проблемы может стать соблюдение следующих рекомендаций:

отказ от курения;
очищение кишечника с помощью энетросорбентов;
нормализация микрофлоры пробиотиками;
здоровая диета без излишка жирных и тяжелых продуктов;
исключение стресса, нормализация режима труда и отдыха, занятия спортом.

Возможные осложнения

Горький привкус во рту чаще выступает симптомом какого-либо заболевания, и без своевременной диагностики и адекватного лечения могут развиваться осложнения горечи во рту:

нарушение пищевых привычек, потеря аппетита;
риск употребления испорченных продуктов из-за неспособности различить вкус;
резкое снижение веса, истощение;
депрессивное состояние из-за невозможности ощущать вкус пищи.

Кроме последствий этого симптома, куда более серьезными бывают осложнения болезней, приводящих к появлению горького привкуса. Поэтому первым действием человека, столкнувшегося с горечью во рту, должен быть визит к врачу.

Под сухостью во рту в медицине подразумевают заболевание – ксеростомию, которое является симптомом большого количества разнообразных болезней, приводящих к значительному снижению выделения слюны. Такое состояние может возникать вследствие различных причин. Чувство сухости в ротовой полости бывает в случае с атрофией слюнных желёз, различных формах инфекционных болезней, расстройствах нервной системы, патологиях желудка и других заболеваниях.

Очень часто сухость в ротовой полости может носить временный характер , особенно при обострении различного рода хронических болезней или при употреблении медикаментозных препаратов. Но в случае если сухость во рту предшествует серьёзным патологиям, то на первоначальной стадии может ощущаться зуд слизистой ротовой полости, чувство жжения на языке и пересыхание горла. При этом без правильного лечения основных причин сопутствующих подобного рода симптоматике, может произойти развитие атрофии слизистой оболочки во рту.

Поэтому, если человек страдает постоянной сухостью в ротовой полости, нужно в обязательном порядке обратиться за медицинской помощью к доктору, который установит диагноз истинной проблемы и своевременно начнёт лечение. При этом к какому специалисту нужно пойти зависит от корня проблемы. В первую очередь нужно посетить терапевта , который определит в какое отделение медицинского учреждения нужно обращаться дальше, терапевтическое, неврологическое, инфекционное или гастроэнтерологическое, для правильной диагностики заболевания.

В большинстве случаев чувство сухости в ротовой полости является последствием разного рода болезней, которые сопровождаются специфическими признаками в зависимости от патологий. При этом врачи выделяют следующую группу симптомов , сопутствующих ксеростомии:

При этом для того, чтобы разобраться, как быть в такой ситуации и признаком какой болезни является горечь и сухость во рту, нужно выяснить основные причины патологии.

Причины сухости в ротовой полости

Причин, по которым может появляться сухость во рту, очень много, но на сегодняшний день врачи выделяют следующие в зависимости от сопутствующего заболевания .

В случае если сухость во рту ощущается постоянно, это увеличивает риск развития патологий , связанных с дёснами и другими органами ротовой полости, таких как гингивит, кандидоз, грибковая форма стоматита, кариес, хронический тонзиллит и другие заболевания подобного рода, которые обусловлены нарушением основных функций слюнных желёз.

Если помимо чувства горечи и пересыхания в ротовой полости, появляются рвотные позывы, на языке образуется налёт блёкло-жёлтого цвета, кружится голова, учащается сердцебиение, постоянно мучает жажда и частое мочеиспускание - это ряд серьёзных патологий, диагностировать которые под силу только опытному врачу при личном осмотре пациента. Далее, мы попытаемся рассмотреть некоторые болезни, вызывающие сухость и горечь в ротовой полости.

Чувство сухости во рту во время беременности

Ксеростомия, возникающая у беременной женщины, при соблюдении питьевого режима — явление редкое, так как при беременности слюноотделение, наоборот, сильно увеличивается. Но в некоторых случаях сухость и горечь может возникать в следующих ситуациях:

Сухость во рту при сахарном диабете

Чувство сухости в ротовой полости, которое сопровождается жаждой – основной признак, сопутствующий сахарному диабету. Если пациент страдает постоянным ощущением жажды, частым испусканием мочи , резким повышением аппетита и увеличением веса либо, наоборот, сильного похудания, а в ротовой полости сухо и появляются слабость, кожные гнойнички и трещинки в уголках рта - нужно незамедлительно пройти анализ на наличие глюкозы в крови.

Сахарный диабет у женской половины населения также может дополняться чувством зуда в зоне лобка. В свою очередь, у мужчин сильно снижается потенция и появляется воспаление на крайней плоти. Чувство жажды и сухости в ротовой полости у лиц, страдающих сахарным, диабетом проявляется постоянно в отличие от здоровых людей, которые чувствуют такие симптомы только в летнюю жару или после употребления солёного, сладкого или алкоголя.

Сухость и боли в животе – патологии кишечника

В случае с любым пищевым отравлением при возникновении диареи, рвотных позывов, болей в животе - человеческий организм теряет воду, что приводит к чувству сухости в ротовой полости. Очень часто это будет происходить по причине синдрома раздражённого кишечника либо дисбактериоза.

Если нарушения, связанные с пищеварением, и диспепсия длятся несколько месяцев, гастроэнтерологом может диагностироваться раздражительность кишечника. Нарушения в работе кишечника имеют довольно много причин начиная от приёма лекарственных препаратов и заканчивая неправильным питанием. При этом врачами выделяется следующая симптоматика патологий кишечника:

болевые ощущения в эпигастральной области во время или после приёма пищи, которые исчезают, когда кишечник полностью опустошён;
диарея после ночного сна или, наоборот, запор;
газообразование в животе или его вздутие;
постоянная тяжесть в желудке;
сбой в режиме сна, ощущение слабости, вялости и головных болей.

Хочется сразу отметить, что симптоматика сильно обостряется при стрессе, физических нагрузках либо волнении.

Сухость и горечь – основные причины

Чувство горечи и сухости во рту, появление жёлто-белого налёта на поверхности языка, а также изжога и газообразование – симптоматика, которая сопровождает патологии желудочно-кишечного тракта и целого перечня других болезней человеческого организма.

Чувство сухости во рту и головокружение

Пониженное артериальное давление также сопровождается сухостью во рту совместно с головокружением. К сожалению, в последнее время довольно много жителей нашей планеты страдают пониженным давлением, не обращая на это никакого внимания. Но если при этом наблюдается слабость и головокружение, а также боль в затылке - это тревожные симптомы, которые могут привести к гипотоническому кризису, шоку и другим серьёзным проблемам со здоровьем.

У больных страдающих давлением очень часто наблюдается головокружение и сухость во рту, а также чувство слабости и вялости, особенно в вечернее время. Нарушение в кровообращении может повлиять практически на все органы человека, в том числе и железы, отвечающие за выделение слюны. Поэтому у пациента может наблюдаться головная боль и ощущение сухости в ротовой полости. Именно по этой причине при любых патологиях связанных с давлением необходимо неотлагательно обратиться к кардиологу, которым будет назначено лечение.

Как бороться с горечью и сухостью во рту?

Первым делом необходимо установить точную причину образования сухости и горечи во рту, поскольку без правильного диагноза нельзя избавиться от источника симптома.

Если рассмотренные выше мероприятия по борьбе с горечью и сухостью во рту не приведут к желаемому результату, то без медикаментозного лечения, назначенного опытным врачом, не обойтись. В целом лечение ксеростомии напрямую зависит от причины её возникновения. Поэтому всегда важно определить фактор, инициирующий сухость и горечь в ротовой полости.

Много людей хотя бы раз в жизни чувствовали дискомфорт в виде повышенной сухости во рту, какого либо налета на языке. Чаще, это временный недуг, который не предвещают беды, только если такие неудобства не докучают день ото дня. Если же начинает появляться и горький привкус во рту – это значит, что стоит прислушаться к своему организму, который пытается сообщить вам о назревающих воспалительных процессах внутри него.

Почему появляется сухость и горечь во рту – возможные болезни

Сухость во рту (ксеростомия) - пересушенность слизистой оболочки полости рта. Она возникает вследствие ухудшения или полной остановки секреции слюнных желез. В случае хронической ксеростомии, появляются затруднения с жеванием, глотанием, ощущением вкуса, язык становится шершавым, во рту как будто вяжет (рекомендуем прочитать: вяжет во рту: причины, симптомы и лечение). В некоторых случаях человеку даже трудно разговаривать. Горечь же во рту, возникает чаще по утрам, как последствие съеденного или выпитого накануне. Таким симптомам обычно сопутствует появление налета. Почему же появляются неприятные привкусы? Виной иногда являются изменения вкусовых рецепторов, которые проявляются с возрастом. Иногда первопричина - воспаления полости рта и хронические заболевания внутренних органов. Эти неприятные и нередко опасные симптомы провоцируют различные заболевания.

Заболевания верхних дыхательных путей

Неприятные симптомы возможны при заболеваниях верхних дыхательных путей. Нарушается носовое дыхание, что в свою очередь, связано со следующими заболеваниями:

ринит - насморк, чреватый осложнениями;
полипы и их разрастание в полости носа;
кашель - вызывает ксеростомию наиболее часто;
смещения носовой перегородки из-за травм.

Вследствие выше перечисленных проблем, человек начинает дышать ртом. Последствия ротового дыхания хорошо заметны по утрам. В этот период пересушенность слизистой особенно ощущается. Храп также является предлогом чувства жажды после сна.

Патологии слюнных желез

Изменение структуры слюны, ее повышенная вязкость, вследствие малого содержания в ней воды, является предлогом чувства сухости во рту. Патологии слюнных желез симптоматически отличаются от других заболеваний, чреватых пересушенностью. Распознать заболевания слюнных желез можно по следующим признакам:

болезненные ощущения локального характера;
отек слюнных желез;
повышение температуры тела (при распространении инфекции);
озноб;
головная боль.

Воспаление слюнных желез вызывают бактерии и вирусы (рекомендуем прочитать: воспаление слюнной железы: симптомы с фото и способы лечения). Заболевания также могут развиться вследствие закупорки слюнных протоков и наследственных патологий. Помимо сильных болей, появляются припухлости под языком, за нижней челюстью и ушами.

Гормональные нарушения

Ранее считалось, что гормональным сбоям подвержены исключительно женщины, преимущественно при ПМС. Данное заблуждение было развеяно. Что касается пожилых людей, гормональные изменения и хронические болезни сушат слизистую оболочку, что обусловлено снижением активности деятельности слюнных желез.

Горький привкус во рту может возникать при расстройствах в работе щитовидной железы, при которых понижается или повышается выработка тиреоидных гормонов. Подскакивает адреналин и норадреналин, из-за чего появляются спазмы протоков, выводящих желчь. Застой желчи, появляющийся вследствие дискинезии, и провоцируют горьковатый привкус.

Особенно подвержены гормональным переменам женщины в положении. Горьковатый привкус у них провоцируют такие факторы:

Гормональные изменения. Перестраивается организм, и привкус горечи во рту может беспокоить в первом триместре.
На последних месяцах беременности, горькое послевкусие образуется из-за ускоренного роста плода.

Сахарный диабет - еще одно заболевание, связанное с эндокринной системой, проявляющееся горечью во рту. Оно дает о себе знать чувством горьковатого привкуса в букете с другими проблемами.

Заболевания ЖКТ

Факторы, влияющие на работу ЖКТ: пагубные привычки, вредная пища, недостаточная личная гигиена, слабый иммунитет. При проблемах с желудочно-кишечным трактом, о многом говорит состояние языка. Белый налет появляется из-за схожести слизистой рта с пищеварительным трактом. Эпителий – то, чем покрыта поверхность полости рта, как и весь желудочно-кишечный тракт. При повреждениях слоев эпителия, его клетки начинают быстро обновляться. Всем известно, что во рту человека множество бактерий, именно они поглощают отмершую ткань на языке, образуя собою тот самый налет.

При хронических заболеваниях кишечника помимо налета еще наблюдается отечность языка. Налет локального характера, а также инородный привкус наиболее ярко проявляется при гастрите. Его проявления на разных стадиях:

Острая форма. Язык полностью покрыт белым налетом, кроме кончика (рекомендуем прочитать: почему у взрослого может быть белый язык и что это значит?). Наблюдается небольшая отечность. Появляется горечь и сухость во рту. Выделяется слизь в больших количествах.
Хроническая форма. Корень, или весь язык полностью покрыт серо-желтым налетом (рекомендуем прочитать: если на языке желтый налет, то что это значит?). Возможен кислый привкус во рту (рекомендуем прочитать: во рту привкус кислоты: что это может быть?).

Системные нарушения в организме

Аутоиммунные расстройства, поражающие системы и ткани в организме целиком, называются системными нарушениями. В первую очередь страдает соединительная ткань. Плохо то, что на нынешний день, терапия для борьбы с данной группой заболеваний проработана не достаточно хорошо. Эти болезни являются трудной иммунологической проблемой:

ВИЧ-инфекция;
иммунодефицит;
синдром Шегрена (рекомендуем прочитать: симптомы и лечение болезни Шегрена);
системная красная волчанка;
нарушения свертываемости крови.

Распространенное заболевание системы органов – ревматоидный артрит. Хотя среди аутоиммунных патологий, она не так распространена. Чаще, среди аутоиммунных болезней щитовидной железы, встречается тиреоидит Хашимото и диффузный токсический озноб.

В случае глоссита (воспаления языка), появляется налет, покрывающий всю поверхность языка. Белый налет чередуется красными пятнами (места отсутствия эпителия). Десквамативный глоссит является проявлением дисбактериоза.

Прием лекарственных препаратов (антибиотиков)

После длительного приема антибиотиков, появляются побочные эффекты, следствием которых является горький привкус во рту. Чаще всего предлогом выступают аллергические реакции организма на лекарства, в таком случае горечь относительно быстро проходит. Не только чувство горечи, но и болезненные ощущения во рту, склонны появляться вследствие лечения препаратами, пагубно влияющими на печень.

Причиной горького привкуса зачастую бывают противогрибковые и антигистаминные препараты. Лечение травами бывает не всегда полезно, особенно если не соблюдаются пропорции. Горечь вызывают:

облепиха;
зверобой;
боровая матка.

Налет образовывается из-за любых лекарств, которые нарушают баланс микрофлоры во рту. В таком случае появляется неприятный запах. Помимо горечи, может появляться еще и металлический привкус.

Сопутствующие симптомы

Горький привкус

Не прекращающийся горький привкус во рту может различаться. Это зависит от причин, по которым он вызван. Дополнительные болевые ощущения и тошнота, рвота, связаны с проблемами пищеварительного тракта. При неудовлетворительной гигиене полости рта появляется зловонный запах. Также он возникает из-за воспалительных процессов во рту. По этой же причине зачастую возникает и горький привкус. Могут появляться припухлости и сопутствующая болезненность.

Белый налет на языке

Стоит чаще обращать внимание на поверхность своего языка. Своим внешним видом он всегда говорит о состоянии организма. Так гласит аюрведическое учение.

Понять на сколько здоровы ваши внутренние органы, можно по разным частям языка. Это относится почти ко всем системам организма человека.

Поверхность корня языка говорит о состоянии кишечника. Сердечно-сосудистой системе и печени, соответствует его верхняя треть. Зона посередине указывает, на состояние поджелудочной железы. Таким образом, правильно распознав симптомы, можно понять. на здоровье каких органов следует обратить внимание.

Слабость, головокружение, тошнота

Совокупность симптомов, включающих в себя: слабость, тошноту, головокружение или головную боль, сухость во рту, заявляют о довольно серьезных, в частности функциональных, повреждениях в организме. Виной всему могут быть:

нарушения в периферической и центральной нервной системе;
состояния интоксикации;
онкологические заболевания;
болезни крови системного характера;
инфекционные заболевания.

В основном, данные болезни вызваны внешними факторами. Такие симптомы зачастую определяют гипотонию. При низком давлении можно хорошо себя чувствовать. У многих людей оно понижено. Это нормально, если не появляются упомянутые симптомы. Особенно, если затылочную часть головы беспокоят боли. Резкое падение давление при гипотоническом кризисе, шоке – опасно для здоровья и жизни.

Частые позывы в туалет

Обычно, в течение суток взрослый человек бывает в туалете до десяти раз. При этом, не возникает проблем с контролированием мочеиспускания. В случае, когда данная норма изменяется, стоит прислушаться к своему организму, и возможно посетить врача. Заболевания, которые характерны частыми позывами в туалет:

цистит;
камни в мочевом пузыре;
проблемы почек;
слабый мочевой пузырь.

Позывы в туалет могут участиться при переохлаждении или если вы поглощаете слишком много жидкости. Вследствие принятия лекарственных препаратов, появляются не только такие симптомы, как сухость и горечь во рту, а и повышенное мочеиспускание. Еще причиной могут послужить стрессовые ситуации. Однако, частое мочеиспускание возможно и не является патологией.

Лечение и профилактика сухости и горечи во рту

Следить за своим здоровьем следует каждый день, проводить профилактику, и просто контролировать гигиену полости рта. При чистке зубов не забывайте и о языке. На некоторых щетках есть специальное покрытие для чистки языка. Также, это можно сделать ложкой или специальным скребком. Налет следует снимать в направлении от корня языка к кончику. Лечение и профилактика:

Чистить язык пищевой содой. Сода поможет против налета на языке. Ее следует наносить смоченным водой ватным диском.
Чистить язык с помощью лимона. Он хорош против воспалений и налета. Полоскать разбавленным раствором рот, либо прикладывать смоченный ватный диск на язык.
Полоскать рот соленой водой. Соль справиться с бактериями в ротовой полости. Отлично подойдет морская соль, но каменная тоже сгодится.
Регулярно есть чеснок. Он отлично борется с вирусами и бактериями. Если съедать пол дольки в день, это поможет от белого налета.
Полоскать рот отварами трав. Они отлично помогут в борьбе с налетом и горечью во рту.

При сухости во рту также помогут отвары и настои. Помимо шалфея и ромашки, хорошо подойдут аир и черника. В профилактике травами почти всегда используются пропорции: ложка травы на стакан воды. Если заливать кипятком, то настаивать 20-30 минут. Избавиться от сухости во рту и утолить жажду поможет прохладный отвар шиповника и клюквы.

Часы в тренажерном зале, многокилометровые пробежки, жесткие ограничения в питании…

На какие только жертвы не идут женщины ради точеных и стройных ног! И результаты непременно рано или поздно становятся видны: ягодицы подтягиваются, с бедер уходит жир. Вот только голени не всегда отзываются на усилия, а иногда даже становятся крупнее.

Объемные икры выглядят негармонично, мешают носить короткие юбки и узкие брюки, становятся причиной комплексов. Иногда желание уменьшить икры доходит до абсурда. Так, в США все большую популярность набирает пластическая операция по коррекции этой части тела.

Для того чтобы быстро и правильно избавиться от больших икр, прежде всего, нужно узнать главную причину их появления и попытаться устранить ее.

Основные «виновники» – излишний слой подкожного жира, слишком объемные мышцы, которые появились в результате тренировок или являются наследственной особенностью.

Генетика. Если крупные голени – ваша генетическая особенность (в этом можно убедиться, глянув на своих родителей и ближайших родственников), то уменьшить мышцы на икрах будет крайне сложно.

Можно попытаться слегка изменить пропорции тела и скорректировать особенности анатомии. Например, если у вас короткое ахиллово сухожилие, которое соединяет заднюю часть пятки с икроножной мышцей, то икры будут выглядеть больше. Это связано с тем, что мышце приходится растягиваться сильно вниз, чтобы соединиться с коротким сухожилием.

Если сухожилие длинное, то место его соединения с мышцей находится выше. В результате икроножная мышца «сидит» высоко, голень выглядит тоньше и изящнее. К сожалению, удлинить сухожилия невозможно. Единственное, что можно посоветовать в этом случае – избегать нагрузок, которые провоцируют рост икроножных мышц.

Походка и движения. Повторяющиеся изо дня в день действия способны повлиять на форму ваших ног. Например, постоянная ходьба на носочках, когда вес тела приходится на переднюю часть стопы (как при ношении каблуков), может привести к наращиванию икроножных мышц.

Также стоит проанализировать свою походку: при слабых остальных мышцах ног, особенно передней большеберцовой, икры могут компенсировать всю нагрузку, увеличиваясь со временем. Решение проблемы – комплексное укрепление мышц ног.

Жировые отложения – еще одна весьма распространенная причина, по которой икры выглядят большими. У каждого человека есть свои специфические проблемные зоны, с которых жир уходит в последнюю очередь. Если это икры и лодыжки, то придется запастись терпением и проявить упорство, чтобы обрести ноги своей мечты.

Помните о том, что локально похудеть невозможно, вместе с икрами будут уменьшаться бедра и ягодицы. Возможно, придется добавить изолированные упражнения для них, если ваша цель – красивая спортивная форма.

Для похудения ног, просушки мышц бедер и икр рекомендованы кардиотренировки с минимальным отягощением или вообще без сопротивления. Это означает, что на улице нужно выбирать ровное место, а на беговой дорожке устанавливать минимальный уклон. Именно при таких тренировках ноги и икры будут худеть и одновременно приобретать красивую форму. Бег на выносливость помогает уменьшить икроножные мышцы и жировую ткани вокруг нее (как и во всем теле), которые и заставляют выглядеть ноги громоздкими. Двойная польза – сжигаете жир и уменьшаете мышцы!

Избегайте упражнений, направленных, в первую очередь, на развитие силы ног, так как они вызывают рост мышц и делают икры еще более объемными. К примеру, противопоказаны короткие и интенсивные кардиотренировки, силовые упражнения для ног (присед, выпады), степ-аэробика, пешие горные походы. Ходьба в гору, в том числе и по беговой дорожке с высоким уклоном, делают икры еще больше.

Не прыгайте через скакалку и вообще избегайте прыжков с высоким подъемом ног. Для похудения икр больше подходят плавание, ходьба, кроссы и занятия на эллиптическом тренажере. Эллиптический тренажер – отличный инструмент для кардиотренировок с низкой интенсивностью, если установить сопротивление на минимум. Вместо того чтобы сжигать калории за счет увеличения сопротивления, увеличьте время выполнения упражнений. Длительные пешие прогулки также способствуют похудению нижней части ног, так как при них удлиняются подколенные сухожилия и мышцы икр.

Избегайте степ-тренажеров и прочих упражнений, имитирующих подъем по ступенькам или в горы, так как они в первую очередь увеличивают икроножные мышцы. Помните, что ваша цель сделать икры тоньше, а не «перекачать» их еще больше.

От тренировок на сопротивление лучше отказаться или выполнять большее число повторений с маленькими весами. Упражнения с отягощениями, в которых задействуются икроножные мышцы, приводят лишь к их увеличению, даже если ваша цель – жиросжигание. Уменьшить точечно голени с их помощью абсолютно не получится. Действенные методы для избавления от жира на икрах – диета, низкоинтенсивное кардио и липосакция.

Упражнения на растяжку помогают вытягивать и удлинять большие икроножные мышцы, в том числе и «перекаченные». С этой целью можно посещать тренировки по растяжке, йогу или пилатес. Отличные упражнения для икр можно выполнять у стены. Станьте к ней лицом, одна нога на расстоянии 25-30 см от стены, вторая – в 70-80 см, ступни параллельны, пятки на полу, а носки смотрят на стену. Согните переднюю ногу, сохраняя заднюю прямой, наклонитесь и упритесь руками в стену. Вы должны почувствовать растяжение задней поверхности ноги и, особенно, икры. Задержитесь в этом положении на 15-30 секунд, поменяйте ноги и повторите. Это упражнение помогает растянуть икроножные мышцы.

Пилатес отлично подходит для формирования подтянутых и удлиненных мышц. Даже при интенсивных тренировках ваши икры не раздуются.

Следующее простое упражнение, помогающее растянуть икры, можно выполнять в любое время, на работе и дома. Сядьте на стул, прямой спиной прижмитесь к его спинке. Приподнимите левую ногу и сделайте ступней 6 вращательных движений по часовой стрелке. Амплитуда должна быть максимальной. Повторите столько же раз в другую сторону, а затем выполните это же упражнение на правую ногу.

Существует множество способов визуально уменьшить крупные икры при помощи одежды и обуви. Прибегая к ним, можно сделать так, что ноги в обхвате будут выглядеть на несколько сантиметров меньше.

Помните, можно быть в хорошей физической форме, подтянутым и стройным без выпирающих бугров мышц. Главное – правильно составить программу тренировок, включающую силовые и кардиоупражнения и избегать нагрузок и диет, провоцирующих рост мышечной массы. При такой тактике объемы (и не только икр!) будут неуклонно уменьшаться.

Как относиться к полным икрам, каждая женщина решает сама. К примеру, актрисы Миша Бартон и Кэти Холмс не стесняются этих частей тела и выглядят отлично. Даже если у вас не получается уменьшить объем икр, не зацикливайтесь на этом. Сосредоточьтесь на лучших частях тела и подчеркивайте их.

Довольно распространенной проблемой в медицинской практике считается горечь во рту и сухость слизистой.

Подобное состояние появляется в результате многих факторов, нередко может указывать на развитие патологического процесса.

Чтобы начать лечение, нужно знать, почему появляется такой признак, только так терапия окажется эффективной.

Причины сухости

Сухость ротовой полости появляется по разным причинам. Доктора выделяют несколько основных патологий, которые сопровождаются подобным симптомом:

Сухость в утреннее время, что проходит самостоятельно после пробуждения, не относится к признаку болезни, а случается в результате храпа и открытого рта при сне. Причины могут быть в неправильном строении или искривлении перегородки носа, воспаленных полипов, ринита или аллергии.
В некоторых случаях сухость рта – побочный эффект медикаментозного лечения, особенно при комплексном использовании разных лекарств.
Горечь и сухость во рту часто появляется при инфекциях в организме, причем дополняются ростом температуры, общими признаками интоксикации.
Заболевания внутренних органов и систем часто сопровождаются сухостью. Причиной может стать диабет, анемия, повышенное давление.
Облучение, отравление химией, онкоболезни – такие причины нарушают выделение слюны, меняют вкусовые качества в ротовой полости.
Оперативное лечение, что приводит к нарушению слюнной железы или затрагивает нервную систему.
Обезвоживание или заболевания, что вызывают сильное выделение пота, расстройство стула.
Злоупотребление сигаретами.

Если признак появляется постоянно, то вероятнее всего развивается определенное заболевание, которое может носить стоматологический характер.

Если во рту горечь и сухость дополняют другие симптомы, нужно быстрее обратиться к врачу и пройти диагностику, чтобы исключить тяжелые последствия, осложнения.

Причины горечи и сухости

Если во рту горечь и сухость дополняется налетом на языке или слизистой, ест сильное скопление и выделение газов, жжение пищевода, то вероятнее всего развивается заболевание ЖКТ или большого перечня иных патологий, среди которых:

Дискинезия желчного пузыря и его протоков.
Воспалительный процесс, протекающий в деснах. Дополнительно у человека ощущается вкус крови, жжение.
Неврологические нарушения, психоз и другие сбои нервной системы.
Холецистит или желчнокаменное заболевание, что дополняется болями в подреберье.
Длительное или неправильное употребление медикаментов, особенно антибиотиков.
Нарушения в работе щитовидной железы, когда случается повышенное выделение адреналина, в результате этого появляется спазм протоков. На языке больных образуется желтый или белый налет.
Гастрит и другие заболевания ЖКТ, приводят к пересыханию слизистой рта, горечи, изжоге и диспепсическим расстройствам. Зачастую причинной болезней становится патогенная бактерия.

Диагностировать точные причины могут доктора, но важно понимать некоторые особенности при беременности, а также диабете, нарушенной работе ЖКТ.

Особенности горечи и сухости рта при разных причинах

Во время беременности женский организм существенно меняет работу, происходят разные изменения.

Если будущая мать соблюдает правила питания и питьевого режима, то горечь и сухость во рту появляются крайне редко.

В противном случае неприятные ощущения могут проявляться, кроме того, они характерны при иных факторах:

Сильная жара летом может вызывать неприятные симптомы, из-за повышенного выделения пота.
Если симптомы дополняются вкусом металла, кислинкой, то может быть гестационный вид диабета, что определяется при помощи анализа крови.
При беременности количество позывов к мочеиспусканию учащается, за счет этого начинается сухость во рту. Организм не успевает пополнять водный баланс.
Последней причиной беременных становится недостаток калия или скопление магния.

Горечь во рту с сухостью слизистой часто появляется при диабете, при этом человека постоянно мучает жажда, которую сложно утолить. У таких людей есть другие симптомы:

Частые позывы для вывода мочи.
Увеличение аппетита.
Рост массы или быстрое снижение веса.
Слабость в теле.
Гнойники на теле.
Появление трещин в углах рта.

При развитии диабета у женщин, возможно появление зуда в районе лобковой кости. У мужчин значительно снижается потенция, воспаляется половой орган. Сухость, жажда и горечь во рту у диабетиков будут постоянные.

В результате отравления продуктами питания подобные симптомы тоже могут развиваться.

В дополнении к горечи и сухости появляется расстройство стула, рвота, а также боли брюшной полости.

В таком состоянии из организма быстро выходит вода и не успевает пополняться нужный баланс.

Нередко признаки развиваются при дисбактериозе или синдроме раздраженного кишечника.

Если сбои вызваны патологиями и нарушениями со стороны ЖКТ, то расстройства могут длиться долгое время, вплоть до 2-3 месяцев. Для лечения надо обратиться к гастроэнтерологу, который назначит нужные медикаменты и скорректирует питание.

В ходе диагностики нарушений пищеварительной системы доктор оценивает следующие проявления:

Боль в животе во время пальпации, после или до трапезы, а также время, когда они проходят.
Понос у больного или запор после сна.
Частота метеоризмов и вздутия живота.
Тяжесть в желудке.
Нарушения сна.
Слабость, наличие головных болей.

При стрессе, нагрузках симптомы могут усиливаться. Если у больного есть горечь и сухость во рту, что дополняется головокружением, то возможно развивается гипотония, которая характеризуется низким давлением.

При наличии сильной слабости, болях в затылке может быть гипотонический криз, приводящий к серьезным осложнениям, без оказания своевременной помощи.

Ощущения при гипотонии развиваются чаще вечером. Сбои циркуляции крови приводят к нарушенной работе всего организма.

Дополнительные симптомы

Установить причины сухости и горечи во рту помогает дополнительная симптоматика, которая обязательно учитывается докторами во время диагностики.

При появлении кашля больным надо срочно обратиться к доктору, кроме того, срочная медицинская помочь потребуется при наличии таких проявлений:

Боли во время проглатывания слюны.
Сухость языка, жжение во рту и зуд.
Неутолимая жажда.
Изменение вязкости слюны в большую сторону.
Появление неприятного запаха изо рта.
Смена голоса.
Боль в голове.
Рвота, тошнота.
Сильное выделение слюны.
Лихорадка.

Временная горечь и сухость может быть после травм, оперативного лечения или длительной терапии при помощи медикаментов. В таком случае симптомы пройдут самостоятельно, без дополнительного вмешательства.

Время появления

Доктора советуют заметить время, когда развивается горечь или сухость слизистой рта.

Если приступы появляются на вечер или в ночное время, то причины могут заключаться в следующем:

Поздняя трапеза, после которой человек ложится спать, особенно если в меню было много жареного, жирного, соленого.
Нарушения со стороны эндокринной системы.
Заболевания почек.
Ринит, аллергия или сбои органов дыхания.
Ночной храп.

Если признаки появляются на утро после сна, то причины в таковы:

Курение или прием спиртных напитков перед сном.
Использование таблеток для сна, успокоительных средств, иных препаратов, что могут нарушить выделение слюны и работу слюнной железы.
Невозможность дышать через нос.

Зачастую утреннее проявление – результат местных факторов. Если приступ развивается каждое утро, необходимо обратиться к доктору для определения причины.

Возможно проблема в серьезных нарушениях, особенно при дополнительных сбоях:

Частое мочеиспускание.
Выделение крови из десен.
Нарушение вкусовых качеств.
Появление трещин и крови на губах, в их уголках.
Частое головокружение.
Учащенная работа сердца.
Налет на языке или слизистой рта.

Определив время проявления сухости и горечи во рту, а также факторы после которых симптомы проявляются, надо обратиться к доктору и детально описать ощущения.

Диагностирование

Для определения точных причин первым делом надо обратиться к терапевту. Он проведет осмотр и сбор жалоб, изучит историю болезни.

Чтобы установить точные причины, возможные болезни и их стадии, терапевт по результатам осмотра и опроса направляет пациента к другим докторам:

Эндокринологу.
Стоматологу.
Гастроэнтерологу.
Аллергологу.
Отоларингологу.

Врачи обязательно отправят пациента на сдачу крови и мочи для анализа. Может потребоваться УЗИ, КТ или МРТ.

Виды диагностирования корректируются в индивидуальных случаях, поэтому для каждого пациента методика отличается.

Лечение

Методы проведения терапии подбираются индивидуально. Универсального способа нет, ведь заболеваний и нарушений, вызывающие сухость и горечь очень много.

Лечение проводится не с целью устранения дискомфорта, а для лечения основной причины. После пройденного курса неприятные ощущения самостоятельно проходят.

Пациенту обязательно нужно придерживаться основных правил и рекомендаций, которые указывают доктора:

Соблюдать питьевой режим на протяжении дня. Для нормализации состояния потребуется пить по 1,5-2 л воды.
Скорректировать питание, изменить режим. Обязательно сделать сбалансированный рацион.
Соблюдать гигиену ротовой полости.
Нередко причиной становится банальная сухость воздуха в комнате, где спит человек или во всем доме. В таком случае надо купить увлажнитель для воздуха, что создаст благоприятный микроклимат.

Немаловажным фактором будет использование диетического питания. Больным рекомендуется употреблять больше растительной пищи, каш, киселей, а также отваров на основе лекарственных трав.

Из рациона потребуется убрать вредные продукты питания, к которым входит:

Жирное.
Жареное.
Копченое.
Соленое.

Отказаться от спиртных напитков, курения, газировок. Кушать надо последний раз за 3 часа до начала сна.

На протяжении дня нельзя переедать, лучше часто, но малыми порциями. Хорошие результаты дает острый перец и другие острые блюда, поскольку они улучшают работу слюнной железы.

Медикаменты

Использование медикаментозной терапии зависит от вида болезни, ее стадии, а также дополнительных симптомов.

В резких случаях врачи назначают средства, которые являются искусственным заменителем слюны.

Хорошие результаты для устранения горечи и сухости являются гомеопатические лекарства:

Берберис-Гомаккорд – после приема пропадает сухость во рту, а также устраняется горечь, что развивается после трапезы.
Сабина – используется для устранения сухости, резкого запаха изо рта, сухости.
Солидаго Композитум – рекомендуется использовать лекарство, если симптомы появляются ночью и утром.

Гомеопатические препараты могут применяться, если нет тяжелых патологий, а также используются для дополнительного лечения к другим препаратам.

Народные средства

Для улучшения функций слюнных желез нередко используются средства народной медицины, кроме того, они легко устраняют сухость во рту, неприятный запах, убирают горечь.

Яблочный уксус. Для получения пользы от такого средства нужно принимать его по 1 ст.л. после сна.
Калина, алоэ и мед. Сочетание ингредиентов легко устраняет сухость слизистой. Для создания лекарства компоненты соединяются равными частями, но из алоэ нужно выдавить сок и растереть с калиной. Тщательно размешав смесь, она готова к использованию, кушать ее натощак по 1 ст.л. 2 раза в день.
Пепел березовых почек. Средство эффективное и безопасное, может использоваться даже при беременности. Для приготовления нужно сжечь растительный компонент, принимать по ½ ч.л. во время появления неприятных ощущений, но перед использованием разводить в подогретом молоке.
Барбарис. Для приготовления используют корень, его измельчают, на 1 ст.л. смеси добавляется 150 мл воды и варится полчаса. После процеживания употреблять теплым, если появляется горечь.
Льняной настой. Если есть сбои пищеварительной системы можно применять обволакивающий напиток, что защищает слизистую рта и ЖКТ. Кроме того, отвар из льняных семян улучшит работу пищеварительной системы. Достаточно в стакан кипятка добавить 1 ст.л. семян, накрыть крышкой емкость и настоять пару часов. Пить напиток по 100 мл утром и вечером до еды за 20 минут.
Льняное масло. Принимать его каждое утро по 1 ст.л., особенно полезно при застое желчи, в результате которой появляется горечь.
Настой календулы. Для приготовления нужно на 1 ст.л. растения добавить стакан горячей воды, через час отфильтровать и пить на протяжении дня вместо воды, в количестве 1 л. Напиток убирает сухость, горечь и приступы тошноты.

Описанные народные средства можно использовать в дополнение к основному лечению или как самостоятельные лекарства при периодическом проявлении горечи и сухости, что не вызваны болезнями.

Профилактика

Чтобы исключить развитие сухости и горечи в любое время суток, достаточно использовать простые правила профилактики:

Сократить употребление кофе, крепкого чая.
При наличии тренировок сократить их интенсивность.
После трапезы нельзя сразу ложиться, лучше походить на протяжении 15-30 минут.
Использовать в рационе больше продуктов, в которых содержится клетчатка.
Кушать небольшими порциями, чтобы не допускать переедания.
Проходить своевременно плановые осмотры у докторов с целью профилактики и определения заболеваний на ранних стадиях.
Отказаться от вредных привычек, не использовать в рационе вредные продукты питания.
Кушать последний раз за 3 часа до начала сна.
На протяжении дня выпивать около 2 л воды.
Контролировать микроклимат в дом.
По необходимости использовать бальзам для губ, который увлажняет, исключает их пересыхание.
Использовать средства для стабилизации выделения слюны.
Следить за состоянием зубов, десен и гигиеной рта.

Описанные меры простые, а для их использования не требует многих затрат времени. Достаточно просто поменять режим и некоторые привычки, чтобы не допускать сухости во рту и горького привкуса.