Восстановление зубной эмали в домашних условиях. Домашние методы восстановления и укрепления зубной эмали Восстановление цвета эмали зубов

С изменениями эмалевого покрытия зуба сталкиваются многие. Как восстановить эмаль зубов в домашних условиях, возможно ли укрепить ее, чтобы устранить трещины, стертость и сколы? Попытаемся разобраться.

Эмаль защищает дентин и пульпу от патогенного воздействия микрофлоры и прочих раздражителей. Минусом является то, что она не способна самостоятельно восстанавливать структуру.

Если произошла травма, либо возник кариозный процесс, что привело к нарушению целостности зубного покрытия, то проникшие вглубь зуба микроорганизмы подвергают разрушению дентинный слой, продвигаясь к пульповой камере.

Состав зубной эмали

Эмалью покрыта видимая часть зуба, благодаря ей внутренние структуры надежно защищены от внешнего воздействия. В составе большое количество неорганики (до 97%), а также наименьшее количество воды, поэтому покрывная зубная ткань является самым твердым веществом в организме.

В ее состав входят различные компоненты.

1. Кальций гидроксиапатит – до 75%.
2. Вода – 2-3%.
3. Минералы и химические элементы, такие как фосфор, фтор, магний.
4. Органические вещества – 1-2%.

В норме эмаль располагается на всех поверхностях зуба. Максимальной толщины она достигает в области бугров, где эмалевый слой равен 2 мм. Наиболее тонкий участок находится в районе шейки зуба, где он плавно истончается и переходит в цемент, покрывающий корень.

Причины разрушения

Возрастная физиологическая стертость эмали встречается у пожилых людей, ведь в течение жизни зубам ежедневно приходится выдерживать нагрузки, связанные с жеванием и перетиранием пищи.

У молодых людей нарушенная структура эмали выглядит как трещины или . Изначально это состояние не приносит дискомфорта, однако с течением времени обнаженные участки дентина начинают остро реагировать на всевозможные раздражители, усложняя прием пищи.

Почему происходит разрушение эмали? На это влияют следующие факторы:

• наследственность – эмалевый слой у некоторых людей более толстый, поэтому его сложнее разрушить;
• вредные привычки – когда человек часто грызет карандаши, ногти, раскусывает семечки или орехи, отрывает нить, то на поверхности зубов образуются углубления или сколы;
• утрата зубов – при существовании пустот в ряду, нагрузка распределяется неравномерно, из-за чего на некоторые зубы действует повышенная сила;
• эндокринные нарушения – заболевания, нарушающие обмен веществ, отрицательно влияют как на весь организм, так и на состояние зубной эмали;
• неполноценность питания – поступление кальция, фтора и других элементов в малом количестве ведет к разрушению кристаллической решетки;
• предметы гигиены – жесткая щетина зубной щетки ( ?) и высокоабразивные пасты механически разрушают эмалевую поверхность;
• кислота – чрезмерное употребление цитрусовых, работа на вредном производстве, а также частая рвота – все это вызывает эрозии на зубах.

Восстановление зубной эмали: стоматологические методы

В арсенале стоматологов есть несколько методов для восстановления эмалевого слоя:

• фторирование – нанесение на зубную поверхность препаратов, в составе которых находятся фтористые соединения. При стандартном методе зуб систематически покрывается фторсодержащим веществом, при этом фтор не проникает в глубину эмали, а лишь аккумулируется на поверхности. Глубокое фторирование предполагает поочередное использование гелей, содержащих частицы фтора, а также кальция;
• реминерализация – метод укрепления эмалевой структуры, основанный на нанесении препаратов фосфора и кальция, а также некоторых витаминов. Недостатком можно считать длительность курсового лечения;
• пломбирование – стандартный стоматологический способ устранения дефектов. Для надежного сцепления с эмалью предпочтительно накладывать пломбы из фотоотверждаемых материалов;
• имплантация эмали – новый в стоматологии способ восстановления зубной структуры путем имплантирования биосостава, при этом слияние эмалевых призм и инородного вещества происходит на молекулярном уровне. Отличительной чертой методики является то, что искусственная эмаль по внешним параметрам неотличима от натуральной.
• стоматологические накладки – применение виниров и люминиров позволяет достичь прекрасного косметического эффекта, практически . При винировании убирается незначительный эмалевый слой, а керамическая накладка фиксируется к наружной поверхности зуба. Люминиры являются тончайшими керамическими изделиями, поэтому для их применения в обтачивании зубов нет необходимости.

Как восстановить эмаль зубов в домашних условиях?

Вернуть утраченную целостность эмали самостоятельно практически невозможно, ведь эмаль не имеет регенеративных способностей, однако провести качественную профилактику и укрепить эмалевый слой на начальных этапах разрушения возможно при использовании народных методов и рецептов.

• сбалансированное питание – употребление витаминов, овощей, фруктов, молочных продуктов и мяса обогащает зубную структуру необходимыми компонентами, делая эмаль более крепкой;
• массаж десен – провоцирует усиление кровотока в мягких тканях, что улучшает питание зуба и улучшение его структуры. Проводится ежедневно по 2-3 раза. Чистые подушечки пальцев ставятся на десну и совершаются движения по кругу;
• подходящая зубная щетка – важный помощник на пути к здоровой эмали. Она должна обладать достаточной мягкостью, чтобы не вызывать истирания зубов при ;
• укрепляющие пасты для зубов – разнообразие гигиенических средств позволяет выбрать пасту, содержащую ионы фтора, а также кальция и фосфора. Для большего эффекта допустимо оставлять ее на зубах на пару минут, что позволит эмали впитать необходимые микроэлементы.

Самостоятельно применять дома профессиональные гели и жидкости для реминерализации не стоит без четкого объяснения стоматолога, так как бесконтрольное использование препаратов способно нанести вред организму, в особенности применение фтористых растворов, которыми возможно отравление при увеличении предполагаемой дозировки.

Что нужно делать, чтобы укрепить эмаль?

Помимо лечения разрушенных зубов, лучшим профилактическим средством является полноценное и сбалансированное питание, что усилит структуру эмалевого слоя и защитит от будущих проблем с ней. Полезное для зубов меню должно содержать полный спектр макро- и микронутриентов.

1. Молочная продукция – кефир, молоко и ряженка содержат большое количество фтора и кальция, что благотворно сказывается на крепости эмали.
2. Грубая пища – морковь, яблоки, сырые овощи не только насыщают организм витаминами, но и помогают самоочищению зубной поверхности, тем самым оберегая зубы от налета и микробного воздействия.
3. Яйца – содержащийся в них витамин Д благоприятно воздействует на костную структуру.
4. Рыба и мясо – обогащают организм белком, что дает организму силы бороться с патогенной микрофлорой, а содержащийся в рыбе фосфор встраивается в структуру кристаллической решетки, восстанавливая зубную эмаль.

Если вы желаете получить белоснежную улыбку, то можете прочитать статью о том, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда эмали – . Перечислены самые действенные методики отбеливания.

Видео: как восстановить зубную эмаль? Школа здоровья.

Зубная эмаль - самая твердая ткань в организме человека, а все из-за того, что она на 95% состоит из неорганических веществ. Однако вредные привычки и неправильное питание приводят к истончению и стиранию эмали зубов. Как же ее восстановить?

Поверхность зубов имеет пористую структуру, сквозь нее легко проходят ионы различных микроэлементов (кальция, фосфора, фтора, стронция, цинка). Выход один – использовать препараты, которые содержат эти ионы.

Можно ли восстановить эмаль зубов

Эмаль покрывает дентин (костную ткань зубов), выполняя защитную функцию. Ее основные компоненты – кальций (до 99%) и фосфаты (до 18%). Под воздействием различных негативных воздействий (механических, химических, температурных) происходит убыль этих минералов. Как результат – повышенная чувствительность на холодное и горячее.

Эмаль зубов не способна самовосстанавливаться. А это значит, что потребуются специальные методы воздействия на нее. Самый эффективный способ – минерализация, это укрепление эмали за счет насыщения ее минералами.

Профессиональные методы восстановления эмали зубов

Фторирование

Самый популярный метод. Предполагает обработку эмали фторсодержащими гелями и лаками, которые герметично «запечатывают» все трещинки и повышают устойчивость к воздействию пищевых кислот. Фторирование проводится 2-мя способами:

• каповый метод (аппликационное восстановление) – стоматолог изготавливает многоразовую каппу, ее следует заполнить фтор-гелем и надевать ежедневно на 10-15 минут. Курс терапии составляет 7-10 дней;
• экспресс-метод (глубокое фторирование) – врач наносит фтор-лак с помощью кисточки, затем эмаль просушивают струей теплого воздуха. После этого необходимо протереть зубы тампоном, смоченным раствором гидроокиси кальция. Процедуру проводят раз в полгода.

Имплантация зубной эмали

Это новый и дорогостоящий метод, разработанный в Австралии. Он позволяет полностью восстановить утраченную эмаль, улучшить цвет, форму зубной коронки и даже исправить незначительные нарушения прикуса. В качестве имплантанта используют синтетический материал, который по своему составу максимально близок к натуральной зубной ткани.

Имплант соединяется с дентином на молекулярном уровне, это позволяет достичь стойкого результата практически на всю жизнь.

Наращивание

Метод применяется в самых тяжелых случаях (при больших сколах, трещинах). Это стандартное пломбирование зубов , в качестве пломбировочного материала используют фотополимерные композиты, имеющие высокую прочность и превосходную эстетику.

Для наращивания передних зубов также применяются керамические виниры. Это пластинки толщиной 0,5 мм. Их клеят на вестибулярную (внешнюю) поверхность зуба с целью коррекции эстетических недостатков.

Домашние средства

Домашние средства будут эффективны только на начальной стадии эрозии. Также они подойдут для профилактики кариеса.

Зубные пасты

Лучше всего выбирать фторсодержащие пасты без абразивных компонентов. Важный момент: такие средства должны иметь безопасную концентрацию фторида натрия – 0,11-0,76%. Также в составе может быть глюконат кальция, оксид цинка, триклозан. Эти компоненты известны противомикробными и укрепляющими свойствами.

Большой популярностью пользуются зубные пасты Rocs, President Unique, Biorepair.

Реминерализирующее действие зубной пасты

Гели

Реминерализующий гель – это также эффективное и удобное средство, предназначенное для домашнего использования. Все, что вам нужно, – почистить зубы обычной пастой и тонким слоем нанести гель на поверхность зубов. Курс применения – 1-2 месяца.

Фторирование зубов у детей можно проводить с 2-х лет. Домашние средства необходимо применять строго по назначению врача, ведь чрезмерное количество фтора в организме негативно сказывается на работе щитовидной железы и других органов.

Детские зубные пасты для восстановления зубов имеют пониженную концентрацию фторидов – до 0,023%.

Детям также важно употреблять продукты, богатые на кальций: молоко, сыр, зеленые овощи, бобовые, орехи. Стоит ограничить прием сладостей, газировок, кислых продуктов, они провоцируют разрушение эмали детских зубов.

Цены

Стоимость процедур в частных стоматологиях:

• экспресс-фторирование – от 2 000 руб.;
• каповое фторирование – 1 000–1 500 руб.;
• наращивание зуба фотополимером – около 4 000 руб.;
• керамический винир – 25 000 руб.

Советуем записаться на консультацию стоматолога, доктор подскажет, какой метод восстановления эмали зубов подойдет для вас. Если вы ищете стоматологию с приемлемыми ценами, воспользуйтесь поисковой системой нашего сайта.

Здоровыми зубами могут похвастаться не многие. Долгий «срок» службы им заложен от природы, но при условии, что будет осуществляться надлежащий уход. В противном случае можно лишиться зубных единиц в молодом возрасте.

Волнующий многих вопрос: как восстановить эмаль зубов? Главное знать врага в лицо, ведь только так можно сохранить белоснежную улыбку и здоровье.

Согласно статистике более 80% людей на земном шаре сталкиваются с кариесом.

Причин, провоцирующих развитие заболевания, много, но, несмотря на это, заболевание развивается одинаково:

1. Темные пятна на поверхности эмали. Боли нет, если начать лечение на этой стадии дальнейшего разрушения эмали удастся избежать.
2. Вторая стадия – костный орган разрушен частично, появляется острая реакция на горячее и холодное. Твердость эмали теряется.
3. Появление боли. Процесс гниения достигает дентина. Если эмаль разрушена сильно, дентин будет разрушаться стремительно.

Из-за кариеса происходит сильное разрушение эмали, человека беспокоит боль, трудно пить горячие или холодные напитки.

Причины разрушения — внешние факторы

С врагами, портящими нашу эмаль, мы сталкиваемся ежедневно, но мало кто отдает себе отчет в том, насколько это опасно.

Отнести к внешним разрушающим факторам можно следующее:

1. Химические – самый агрессивный фактор, приводящий к деминерализации эмали. Флору ротовой полости могут разрушать многие продукты питания и напитки.
2. Механические – попытки разгрызать орехи, открывать что-то зубами. Пострадать эмаль может во время ударов или падения.
3. Температурные. Любители одновременно пить горячее и холодное постепенно видят в зеркале потемневшую эмаль. Не желательно совмещать резкие температуры.
4. Гигиенические. Зубы чистить нужно два раза в день – утром и вечером. Переусердствовать с чисткой тоже не нужно, такие действия не будут полезными.

Интересно! В разных странах мира проводились исследования по качеству зубных паст высокой стоимости и низкой. Согласно полученным данным можно сделать вывод, что никакой разницы нет, а значит, переплачивать не имеет смысла.

Частые ошибки врачей и пациентов

Прежде чем думать о том, как восстановить эмаль на зубах, следует понять, что стало причиной ее разрушения или потемнения.

Привести к этому могут многие ошибки, совершаемые как самим человеком, так и лечащим врачом, а именно:

1. Ошибки стоматолога – от них, увы, никто не застрахован. При неправильном лечении заболевание начнет развиваться дальше.
2. Некачественные . Подбирать такие средства следует индивидуально для себя, ведь одни компоненты в составе могут быть полезными именно для вас, а другие нет. При превышении фтора начнет разрушаться костная ткань. Вещество, входящее в состав многих паст – флюорид, к нему может быть индивидуальная непереносимость. Отреагировать по-разному организм может и на консерванты.
3. Бруксизм – это состояние, при котором человек скрипит зубами в ночное время суток. Эмаль, постоянно находящаяся под трением, начинает разрушаться.
4. Частое . На рынке много предложений для отбеливания зубной эмали, от народных методов до специальных паст. Однако все это неизбежно ведет к тому, что эмаль будет стираться и разрушаться.

Есть и такие причины разрушения эмали, которые не связаны с разрушением зубов, касается это состояния организма в целом: неправильный прикус, заболевания эндокринной системы, хронические болезни и прочее.

Другие провоцирующие факторы

Привести к разрушению эмали и зубов могут многие вредные привычки.

Но если изменить их можно, сделав усилие над собой, то некоторые факторы изменить просто невозможно:

1. Неправильное питание. В организм человека должно поступать достаточное количество полезных микроэлементов и витаминов. Сказаться на состоянии зубов могут различные диеты. Первая и главная причина их разрушения – недостаток кальция и фтора.
2. Дыхание с открытым ртом. Научно доказан факт, что при таком дыхании происходит пересыхание слюны в ротовой полости. Кислотность будет нарушена, перед микробами не будет никакой защиты.
3. Наследственная предрасположенность. Контролировать это невозможно, состав эмали передается человеку по наследству. Однако правильное питание и качественная гигиена поможет замедлить процесс разрушения.
4. Злоупотребление вредными привычками. Привести к развитию кариеса могут химические вещества, входящие в состав сигарет и наркотиков.

Разрушаться эмаль может не только у взрослых, но и у детей. Главная ошибка родителей в этом случае – игнорирование проблемы. Но несмотря на то, что это молочные зубы, под ними находятся зачатки постоянных, которые, так или иначе, пострадают.

Самостоятельные методы лечения

Посещения стоматолога многие избегают до последнего, сразу при повышении чувствительности эмали пытаются решать проблему самостоятельно. Восстановить эмаль на зубах, таким образом, действительно можно, для этого существует большое количество гелей, паст и иных методов.

Пасты

Выбор продукции по осуществлению ухода за ротовой полостью огромен. Существует большое количество разных паст, все они обладают восстанавливающим свойством.

Как восстановить эмаль зубов можно прочитать чуть ниже.

Восстанавливается эмаль зубов при использовании зубных паст постепенно, ждать мгновенного результата не стоит.

Специальные средства

В случае, когда результат после применения зубных паст не удовлетворяет либо есть желание добиться чего-то большего, можно в качестве дополнения использовать другие средства.

Самые эффективные и безопасные представлены ниже:

Когда повреждена зубная эмаль восстановление, таким образом, происходит быстро и эффективно.

Народные методы восстановления

Как восстановить эмаль зубов народными средствами? Данный вопрос волнует многих. На помощь такие методы приходят тогда, когда возможности использовать традиционные нет.

Итак, как укрепить эмаль зубов в домашних условиях:

1. В стакане воды растворите ложку соли, полощите ротовую полость несколько раз в день по три минуты. Рекомендуется делать это утром, в обед и перед сном. Для того, чтобы ускорить процесс восстановления, можно добавлять к полученной жидкости несколько капель эфирного масла.
2. Перемолотая трава пырея – снимает боль при повышенной чувствительности зубов. Накладывается трава в виде компресса на проблемное место.
3. Сода и гвоздика – укрепляет зубную эмаль. В равных частях смешайте компоненты, залейте небольшим количеством кипятка и дайте настояться. Несколько раз в сутки полощите ротовую полость.

Можно использовать специальную смесь для чистки зубов, например, горчицу и перемолотый корень имбиря. Главный недостаток – незначительное жжение.

Традиционные методы лечения

Укрепить эмаль народными средствами конечно можно, однако полученный результат будет лишь временным. Кроме того их применение должно быть длительным и системным, а это не каждому под силу контролировать.

Интересно! Для качественного восстановления эмали целесообразнее будет посетить стоматолога.

Фторлак

Применяется фторлак в детском возрасте в качестве профилактики либо при незначительной чувствительности эмали. В сравнении с другими методами данный считается не таким эффективным, однако многие предпочитают именно его из-за низкой стоимости.

Суть данного метода заключается в том, что фтолак наносится на зубную эмаль, образуя тем самым защитную пленку. Все то время, что она будет находиться на зубах, будет выделяться фтор в ткани. Эффект временный, приходится постоянно повторять процедуру.

Реминерализация

На зубную эмаль наносится целый комплекс необходимых и полезных веществ. После проведения процедуры удается устранить повышенную чувствительность, избавиться от незначительных микродефектов.

Для реминерализации применяются препараты, которые позволяют насытить эмаль всем необходимым. Все пустоты замещаются, человек избавляется от проблемы. Происходит уплотнение и восстановление эмали. На поверхности коронок образуется защитная пленка, в отличие от предыдущего метода держится она в несколько раз дольше.

Глубокое фторирование

Как укрепить эмаль на зубах таким методом? Это инновационный способ, позволяющий устранить все трещинки, избавиться от стирания, выровнять цвет. Препараты на основе минералов наносятся на эмаль, после чего они проникают в самые глубокие ее слои.

Интересно! Эмаль становится крепкой сразу после проведения процедуры, результат сохраняется на долгое время.

Молочные зубы

Большинство родителей относятся к молочным зубам как к чему-то временному и не требующему к себе пристального внимания. Однако это самое глубокое заблуждение, ведь именно от того насколько будут здоровы молочные зубки зависит то, насколько правильно будет развиваться прикус в будущем.

Прогноз

Результат укрепления напрямую зависит от того, какой метод для этого использовался. Как показывает стоматологическая практика, малого эффекта дают только народные методы. Добиться с их помощью положительного результата можно не раньше чем через несколько месяцев. Однако после прекращения их использования состояние эмали вновь начнет ухудшаться.

Терапевтические методы являются самыми эффективными. Фторлак, используемый в течение месяца, позволяет добиться восстановления быстро. Полученный результат длится до полугода, после чего следует проводить процедуру еще раз.

Интересно! Лучшего результата можно добиться при глубоком фторировании, эффект длится до двух лет.

Профилактика

Осуществлять особый уход нужно не только за ослабленными зубами, но и за теми, что прошли процедуру фторирования или реминерализации.

В данном случае профилактика будет заключаться в следующем:

• употребляйте меньше продуктов питания с большим содержанием углеводов и кислот в составе, они отрицательно влияют на состояние эмали;
• для очищения зубов рекомендуется использовать зубные щетки с мягкими щетинками, а также пасты с кальцием и фтором в составе;
• ешьте как можно больше продуктов с витамином Д в составе, а также другими полезными компонентами.

Частые вопросы к врачу

Самостоятельное восстановление

Восстанавливается ли зубная эмаль самостоятельно?

Самостоятельно восстановиться она не сможет, с возрастом наоборот происходит ее истончение. Именно с этим связано то, что постепенно изменяется ее цвет, появляются клиновидные дефекты, эрозии и многие другие проблемы. Для того, чтобы как-то отложить этот процесс, человек должен правильно питаться, своевременно проходить профилактические осмотры у стоматолога.

Домашнее восстановление

Как в домашних условиях восстановить эмаль зубов?

Для восстановления эмали и предупреждения появления проблем с ней главное, что должен делать человек – следить за своим питанием. Ешьте как можно больше продуктов растительного происхождения, а также молочное. Много кальция необходимого для зубов содержится в горчице, чечевице, брокколи и прочее. Употреблять газированные напитки и кофе следует меньше. Консервированных продуктов нужно кушать как можно меньше.

Помимо этого нельзя забывать о гигиенических процедурах, существует большое количество зубных паст, с их помощью можно устранить мелкие микротрещинки.

Эмаль после брекетов

После ношения брекетов моя эмаль стала очень тонкой можно ли как-то ее восстановить?

В первую очередь нужно обратиться к стоматологу. Помимо этого следует соблюдать правила гигиены, устранять скопившейся налет. Ограничьте себя в употреблении сладкого, газированного, все это еще больше разрушит эмаль.

Со временем эмаль зубов может истончаться из-за питания, неправильного ухода или проблем со здоровьем. Если вы заметили признаки эрозии эмали (к примеру, пожелтевшие участки зубов или повышенную чувствительность к температуре), знайте, что проблему можно решить несколькими способами.

Шаги

Как восстановить эмаль

Узнайте, что вызывает эрозию эмали. У эрозии эмали может быть ряд причин, включая неправильное питание и некоторые заболевания. Зная причины, вы сможете предотвратить ухудшение ситуации.

Научитесь узнавать признаки истончения эмали.

Чистите зубы пастой, содержащей фтор. Фтор делает зубы менее уязвимыми к воздействию кислоты и даже может восстановить эмаль на ранних стадиях эрозии. Если чистить зубы подходящей пастой дважды в день, можно восстановить эмаль либо остановить процесс истончения.

Полощите рот ополаскивателем со фтором. Если паста кажется вам слишком едкой, попробуйте полоскать рот ополаскивателем с фтором. Это позволит восстановить эмаль или остановить дальнейшее истончение.

Попросите врача провести процедуру фторирования зубов. Самое эффективное лечение фтором - это нанесение специального состава стоматологом. Состав может наноситься на зубы как покрытие, но можно также держать состав на зубах в каппе. Врач может выписать вам гель со фтором для домашнего применения. Фтор защитит зубы от дальнейшего истончения эмали, кариеса и будет полезен для здоровья зубов.

Насытьте зубы минералами натуральным способом. Старайтесь регулярно обогащать зубы минералами, чтобы остановить истончение и восстановить эмаль.

Поговорите со стоматологом о вариантах восстановления эмали. Если простые средства вам не помогли, спросите врача о других методах лечения. Назначение врача будет зависеть от степени эрозии и наличия кариеса. Вам могут порекомендовать поставить коронки, пломбы или виниры.

Поставьте коронку на зуб, который сильно разрушился и истончился. Коронка накроет зуб и восстановит прежнюю форму. Коронки изготавливаются по индивидуальным меркам и могут остановить дальнейшее разрушение зуба и эмали.

Закрепите на зубах виниры. Дентальные виниры, то есть накладки на зубы, приклеиваются к внешней поверхности зубов. Виниры закрывают сколы, трещины, эрозию и не допускают дальнейшего разрушения эмали.

Восстановите эмаль с помощью пломб. Пломбы ставятся на место кариеса, который вызывает разрушение эмали. Пломбы не допускают дальнейшего истончения эмали и помогают сохранить остальные зубы здоровыми.

Рассмотрите вариант использования зубного герметика. Зубной герметик покрывает глубокие бороздки на коренных и ложнокоренных зубах и защищает зубы от разрушения. Попросите стоматолога нанести это вещество на ваши зубы. Это защитит их от воздействия кислоты и других факторов на срок до 10 лет.

Завершите процесс восстановления. Возможно, вам придется посетить стоматолога несколько раз, чтобы полностью восстановить эмаль. Следуйте рекомендациям врача относительно лечения и ухода за зубами.

Жуйте жевательную резинку без сахара. Процесс жевания повышает выработку слюны, что полезно для зубов. Ксилит снижает количество бактерий и замедляет развитие кариеса, поэтому выбирайте жевательную резинку с ксилитом.

• Старайтесь чистить зубы после еды, чтобы на зубах не скапливался налет. Если у вас нет такой возможности, жуйте жевательную резинку без сахара или ополаскивайте рот водой.
• Чистите зубы щеткой и нитью дважды в день. Предупредить проще, чем лечить.
• Не чистите зубы сразу после того, как выпьете напиток с высоким содержанием кислоты (к примеру, вино), поскольку это может ослабить эмаль. Подождите как минимум полчаса.

Зубная эмаль – это естественная защита нашей улыбки.

Твёрдая оболочка спасает зубы от преждевременного разрушения и враждебной микрофлоры. Она выполняет функцию барьера между тканью зубов и окружающей средой.

Со временем защитная оболочка изнашивается, на ней появляются сколы и трещины, которые становятся входом для вредных микроорганизмов.

Таким образом, для сохранения здоровой улыбки необходимо восстановить стёршуюся оболочку зуба. Существуют рецепты, которые расскажут, как восстановить зубную эмаль в домашних условиях.

Причины разрушения

Естественной причиной нарушения эмали становится старение. Ежедневно зубы выдерживают нагрузки, и с течением времени эмаль просто стирается под давлением. Участки зуба, оставшиеся без эмали, приобретают повышенную чувствительно и начинают отвечать болью на горячую и холодную пищу, а также другие раздражители.

Остановить процесс старению, к сожалению, не по силам, но существуют факторы, ускоряющие разрушение зубной эмали:

• злоупотребление вредными привычками;
• неправильное питание – любовь к фастфуду, чрезмерно жирной или пикантной еде, частое употребление леденцов и сладкой газированной воды;
• пренебрежение чисткой зубов;
• слишком частая чистка зубов, неправильный выбор чистящей щётки;
• бруксизм или ;
• неравномерная нагрузка на все зубы вследствие удаления некоторых из них;
• болезни эндокринной системы и нарушения в обмене веществ;
• работа на вредном производстве, таком как шахты и металлургия.

В некоторых случаях эмаль быстро истончается из-за наследственной предрасположенности. Людям с такой проблемой рекомендуется тщательно следить за здоровьем своих зубов и не пренебрегать посещением стоматолога.

Вредные привычки

Вредные привычки – наиболее частая причина повреждений зубной эмали. В первую очередь здоровье полости рта страдает от курения и алкоголизма.

Влияние курения на зубы

Пожелтевшие зубы и запах изо рта – самые безобидные спутники курильщика. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, нарушают функционирование слюнных желёз, что негативно сказывается на слизистой оболочке.

Табачные смолы увеличивают густоту жидкости во рту, а жидкость, в свою очередь, омывает зубную эмаль. Таким образом, поверхность зуба омывается нетщательно, на поверхности появляется налёт и трещины, которые в будущем могут привести к кариесу и другим стоматологическим заболеваниям.

Алкоголь не только пагубно влияет на пищеварительную систему в целом, но и нарушает обменные процессы, протекающие в организме.

Чрезмерное или слишком частое употребления алкоголя вызовет недостаток кальция, который входит в состав зубной эмали.

Под воздействием горячительных напитков зубы теряют естественную белизну и становятся мишенью для кариеса. Слизистые оболочки и дёсна также страдают из-за пагубного воздействия алкоголя.

Безобидная, с первого взгляда, привычка грызть карандаши и ногти также способна привести к печальным последствиям.

Наверняка, многие из нас рефлекторно кусают карандаш или ручку во время тяжёлой работы или сильной задумчивости.

Это происходит практически бессознательно, поэтому сложно контролировать частоту и интенсивной привычки.

Любители погрызть ногти слишком часто оказывают на многострадальную эмаль дополнительную нагрузку.

В первое время эмаль с достоинством выдержит испытания орехами, семечками и ногтями, но её защитный слой будет истончаться с каждым разом, что приведёт к кариесу.

Перепады температур и скрытые инфекции

В народе бытует мнение, что употребление в пищу слишком горячих или чрезмерно холодных продуктов влияет на целостность зубной эмали. Стоматологи не могут подтвердить или опровергнуть этот тезис. Связь между температурой пищи и защитной оболочкой зубов не установлена.

Прием слишком горячей и холодной пищи пагубно влияет на зубы

Однозначно можно сказать только то, что зубы с уже повреждённой эмалью, крайне чувствительны к температурам. В этом случае горячая и холодная пища будут вызывать дискомфорт. Справедливо заметить, что с повреждением эмали неприятные ощущения также могут возникать во время употребления тёплой еды.

Трещины и сколы зубной эмали создают благоприятную среду к возникновению скрытых инфекций. Нарушение естественной микрофлоры полости рта только усугубляет болезнетворные процессы.

• или, как говорят в народе, «флюс».

Опасность заключается в том, что от этих заболеваний страдают не только зубы, но дёсна и все слизистые оболочки полости рта.

При стоматите появляются небольшие язвочки на внутренней стороне щёк больного, его языке и слизистых оболочках полости рта. Язвенные поражения нередко сопровождаются повышением температуры и угнетённым самочувствием.

Периостит или «флюс» характеризуется нагноением тканей вследствие кариеса.

Решается проблема только хирургически, поскольку обилие гноя в ротовой полости может повлечь куда более серьёзные последствия, чем высокая температура и головная боль.

При пародонтозе и гингивите в первую очередь страдают дёсна больного. Они воспаляются, кровоточат и отвечают болью на прикосновение.

Каждое из этих заболеваний лечится в стоматологическом кабинете, но их возникновение можно предотвратить заботой о зубной эмали и соблюдением ежедневных .

Диета для крепкой эмали

Сбалансированное питание поможет организму восполнить недостаток витаминов и микроэлементов, что обязательно скажется на здоровье ваших зубов.

Употребление этих продуктов в пищу способно заменить аптечные витаминные комплексы:

• куриное яйцо и блюда из рыбы . В этих продуктах содержится витамин D, который очень полезен для зубной эмали;
• молочные продукты . В составе молочных продуктов содержится большое количество кальция и фосфора, которые необходимы для прочной эмали;
• петрушка. Эта знакомая зелень, растущая на огороде, обладает антибактериальными свойствами;
• сырые овощи и фрукты . Сырая морковь, яблоко или редис способствуют очистке зубной поверхности и укреплению дёсен.

Среди напитков самым полезным является зелёным чай. Эмаль зубов восстанавливается от обилия фтора в листьях чайного дерева, а зубы очищаются от образовавшегося налёта.

Индийские лекари утверждают, что порошок горчицы укрепляет зубы и дёсна. Они советуют полоскать рот горчичным порошком и не игнорировать эту острую специю во время приёма пищи.

Народные рецепты

Кладовые народной медицины изобилуют средствами на все случаи жизни. Среди них есть и по-настоящему действенные способы, как восстановить эмаль зубов в домашних условиях и заодно укрепить здоровье ваших зубов.

Преимущества народной медицины перед официальной:

1. отсутствие побочных эффектов;
2. доступность ингредиентов;
3. экономия в цене.

Восстановление эмали зубов в домашних условиях с помощью народных средств актуально только в тех случаях, когда она повреждена незначительно. При более сильных повреждениях обязательно обращение к стоматологу.

Морская соль прекрасно устраняет повреждения зубной эмали. В стакане тёплой воды растворите одну столовую ложку соли.

Ежедневно полощите зубы полученным раствором перед сном.

В процессе полоскания полезно подержать раствор во рту в течение нескольких минут, это усилит лечебный эффект.

Спустя неделю после начала полосканий вы заметите изменения в состоянии ваших зубов. В некоторых рецептах к солевому раствору добавляется ложка растительного масла.

Раствор из экстракта прополиса вернёт эмали утраченную силу. Добавьте 10 капель этого средства в стакан тёплой воды и регулярно полощите рот полученной смесью.

Полоскания следует выполнять ежедневно, утром и вечером, в течение недели. Если вы пропустите день полоскания, то целебный эффект может не наступить.

Некоторые лекари народной медицины говорят, что настойка аира усиливает целебные свойства прополиса.

Раствор из этих компонентов снимает зубную боль и восстанавливает стёртую эмаль. Добавьте к вышеизложенному рецепту 50 мл настойки аира и выполняйте полоскания по уже знакомой схеме.

Травы способны не только укрепить эмаль, но и изменить её цвет. Следующий рецепт будет особенно актуален для курильщиков или тех людей, чьи зубы утратили природную белизну.

Сделайте компресс для зубов из измельчённой гвоздики.

Подержите его в течение пары минут.

Затем прополощите рот раствором с содой в следующих пропорциях: на стакан тёплой воды приходится половина чайной ложки соды.

Компрессы из чеснока и свеклы также помогают осветлить зубную эмаль.

Измельчите чеснок и свеклу, а затем смешайте в равных долях и приложите к дёснам. Компресс необходимо подержать пару минут, затем смыть раствором воды с содой.

Восстановление зубной эмали в домашних условиях позволяет достигнуть достаточно высокого эффекта, но гораздо проще не допускать её повреждения. Для этого необходимо тщательно следить за своим здоровьем, соблюдать правильное питание и избегать вредных привычек. Регулярные посещения стоматолога помогут вам проследить о состоянии зубов и предотвратить многие неприятные болезни.

Полезное видео

Блогер на своем опыте делится методом сохранения здоровых зубов благодаря применению современных средств по уходу за полостью рта: